Deixar de seguir as pessoas no Facebook para uma vida mais feliz

O Facebook é um ótimo lugar para manter contato com amigos e familiares, especialmente aqueles para quem você gostaria de fazê-lo à distância. Infelizmente, sua lista de amigos provavelmente está repleta de pessoas que você não pode desassociar, mas prefere não ouvir. Vá em frente e deixe de segui-los.

Facebook foi mais pacífico em sua infância. Vovó e tio Bob não sabiam sobre isso, e os únicos amigos que você tinha eram pessoas que você chamava de amigos na vida real. Mas os tempos mudam e o Facebook também. Vovó e Tio Bob estão no Facebook agora e esperam ser seus amigos.

Com um número maior de pessoas, vêm maiores quantidades de frustração. As pessoas com as quais você ainda tem que lidar na vida real postam coisas que vão desde levemente irritantes até francamente ofensivas. Alguns deles preenchem seus posts com metade dos fatos, mentiras selvagens, memes cansados ​​e críticas contundentes ao mais estúpido dos tópicos..

Mas você não pode desatar a vovó e o tio Bob. E você não pode desassociar seu colega de trabalho, John. Você tem que enfrentá-los ocasionalmente na vida real. E, embora seja tentador deixar o Facebook para sempre, isso está se tornando cada vez mais difícil, já que o Facebook invade nossas vidas reais. Messenger, comunicação em grupo e planejamento de eventos são cada vez mais feitos no Facebook.

Mas tudo bem. Você não precisa desassociar seus amigos frustrantes e irritantes no Facebook. Você pode deixar de segui-los.

Deixar de seguir é como não convidar pessoas para sua casa

Você provavelmente tem um parente que você não suporta. Eles dizem as coisas mais irritantes e chocantes, e você não está ansioso para vê-los todos os anos na festa de Natal. Então, o que você faz no resto do ano? Você não liga para eles no telefone. Você não passa por cima da casa deles. E você não os convida para o seu mais do que você precisa. Com cuidado, eles podem nem perceber.

Deixar de seguir uma pessoa no Facebook é essencialmente a mesma coisa. Quando você deixar de seguir uma pessoa, não verá mais as postagens deles. E eles não são notificados de que você deixou de segui-los.

Se a pessoa perguntar se você viu um post específico, você pode culpar os algoritmos do Facebook ou dizer que você não olhou de perto no Facebook ultimamente. Deixar de seguir é um processo rápido e fácil de organizar seu feed apenas para ver as coisas que você deseja ver. Porque as redes sociais devem deixar você se sentindo melhor, não se sentindo pior.

Deixar de seguir uma pessoa é fácil. Quando vir uma mensagem que faz com que o seu olho se contraia, toque nos três pontos no canto superior direito da publicação e escolha a opção “Deixar de seguir [Pessoa]”.

Você não verá mais as postagens deles no feed e poderá segui-los novamente localizando-os na sua lista de amigos.

Adiar uma pessoa se você não tiver certeza sobre o seguinte

Às vezes, você não tem certeza de que deseja deixar de seguir alguém. Talvez a temporada política esteja em pleno andamento e eles não possam parar de postar sobre isso. Ou talvez eles postem sobre um time de futebol que você não quer ver, ou um novo animal de estimação, ou o que for. Ou talvez você só precise de uma pausa. Se for esse o caso, você pode adiar por 30 dias, em vez de simplesmente deixar de segui-los.

Para adiar uma pessoa, toque nos três pontos no canto superior direito de qualquer uma das postagens deles e escolha a opção "Adiar [pessoa] por 30 dias".

Dormir funciona como deixar de seguir uma pessoa, exceto que você os seguirá automaticamente em 30 dias. Claro, você pode sempre adiar eles novamente ou deixar de segui-los nesse ponto se quiser.

Não podemos escolher nossa família. Nós não podemos realmente escolher nossos colegas de trabalho. E está ficando cada vez mais difícil escolher e curar nossos amigos do Facebook. Mas assim como podemos escolher quem convidamos para a nossa casa, podemos escolher de quem ouvimos no Facebook. Você não machuca ninguém quando você deixa de segui-los. Mas se você deixar de seguir as pessoas mais frustrantes em seu feed você vai ajudar a si mesmo, seu humor e seu bem estar social.

Crédito de imagem: Seasontime / Shutterstock