Combater o vício do telefone, transformando o seu ecrã do smartphone em cinzento

O vício em tecnologia é um problema comum atualmente, e entre todos os dispositivos, o uso de smartphones supera tudo o mais. Você encontrará pessoas tão absortas no smartphone que ignoram tudo ao seu redor.

No entanto, pode haver uma maneira simples de resolver esse problema - transformando o monocromático da tela do seu smartphone.

De acordo com o ex-designer de design do Google Tristan Harris, smartphones são capazes de desviar nossa atenção de uma forma semelhante a uma slot machine. Sempre que o usuário recebe uma notificação em seu telefone, uma substância química chamada dopamina é liberada nos centros de recompensa e prazer do cérebro, desencadeando uma sensação de satisfação que pode tornar-se viciante..

A fim de reduzir a dependência de smartphones, Harris sugeriu que o usuário habilita o modo de escala de cinza em seu smartphone. A lógica por trás disso é que o remoção de cores da tela do smartphone tornaria menos atraente, o que levaria diretamente ao usuário verificando o smartphone com menos frequência.

Se isso soa como algo que você gostaria de experimentar, veja como você pode fazer isso em seu smartphone.

iOS

Se você é proprietário de um dispositivo iOS 10, siga estas etapas:

1. Vamos para Definições > Geral > Acessibilidade.
2. Escolher Exibir Acomodações> Filtros Coloridos.
3. Toque Filtros de cor para ligar.
4. Selecione os Escala de cinza.

Android

A ativação da escala de cinza no seu dispositivo Android pode variar dependendo da sua versão do sistema operacional Android, mas se você estiver no Android 7.1 Nougat, poderá seguir as etapas abaixo:

1. Acesse o Acessibilidade cardápio.
2. Selecione Visão opção.
3. Role para baixo e selecione grayscale opção.