Como parar o seu Apple Watch de irritação com você

Cansado de seu Apple Watch irritante você se levantar? Você não está sozinho. Continue a ler enquanto mostramos a você como contar a maravilha do relógio inteligente para sair de suas costas. Por outro lado, se você deseja ser orientado pelo seu relógio, mostraremos como ativá-lo novamente.

Por que eu quero fazer isso??

A Apple teve as melhores intenções quando incluiu o lembrete “Tempo para ficar!” No Apple Watch. Tem havido muita pesquisa recente sobre os perigos de sentar-se todos os dias (e se você estiver com vontade de se convencer de que vai morrer jovem porque você passa o dia todo curvado em uma mesa, fique à vontade para conferir este infográfico deprimente do The Washington Post ou este artigo do Wall Street Journal).

Com os perigos de ficar sentado o dia todo e a boa vontade da Apple em tentar nos impedir de fazê-lo reconhecido, também podemos reconhecer que a implementação do recurso no Apple Watch pode ser um pouco irritante. Além disso, nós entendemos totalmente por que você iria querer calar a boca por um tempo (ou para sempre), então ele pára de interrompê-lo quando ficar em pé não é uma opção (ou quando você mal está sentado depois de um dia longo e ativo).

Um lembrete para obter leite a caminho de casa do trabalho é uma coisa, mas as preocupações constantes durante todo o dia para se levantar podem ser um pouco demais para você. Falando do elemento que dura todo o dia, vamos dar uma olhada rápida em como o lembrete funciona mesmo antes de entrarmos em desativá-lo..

Uma coisa pequena que vale a pena notar antes de prosseguir: mesmo que você desative o jogo em pé, o relógio ainda funcionará como um rastreador de fitness que monitora seus comportamentos em pé e sedentários, então não se preocupe em perder suas métricas pessoais se você silenciar o tempo lembrete de stand-up.

Como o Lembrete de Stand Funciona??

Uma das razões pelas quais o lembrete “Hora de ficar de pé!” Irrita tantas pessoas é porque o mecanismo pelo qual ele funciona não está imediatamente claro. A forma como a Apple programou o lembrete é muito direta (embora não muito transparente para o usuário final). A premissa é que ficar sentado por mais de uma hora é ruim para você. Justo. A pesquisa certamente apoiaria essa premissa. Portanto, com base nessa premissa, o Apple Watch dirá para você se levantar e incentivá-lo a se movimentar por pelo menos um minuto toda vez que o relógio detectar que você está sentado nos primeiros 50 minutos de cada hora..

Infelizmente, o relógio não leva em conta a quantidade de atividade que você teve naquele dia (não importa se você está sentado por 12 horas ou se passou a manhã toda caminhando e andando de bicicleta). Também não leva em conta o movimento (por isso, se você estiver dirigindo o carro por uma hora, ele vai gritar e incomodá-lo para ficar de pé mesmo se você estiver descendo a estrada no banco do motorista).

À luz de tudo isso, se você já é uma pessoa bastante ativa, que passa a fazer um feitiço todos os dias trabalhando, jogando ou viajando, talvez seja útil desabilitar o lembrete para que você não fique gritando "I não suporto! Eu estou no (@ # $ carro!) Todas as tardes.

Desativando o Lembrete do Suporte

Existem duas maneiras de desativar o lembrete. Você pode desativar o lembrete (o lembrete do suporte e outros lembretes e notificações de metas de condicionamento físico) para o dia. Desativá-los temporariamente é um bom compromisso quando você sabe que estará gastando longas horas em um avião ou em sua mesa, mas geralmente ainda gosta de receber os lembretes. Você também pode, conforme o foco deste artigo, desativá-lo permanentemente.

Para fazer isso, você precisa abrir o aplicativo My Watch no iPhone emparelhado (não é possível fazer o ajuste no próprio Apple Watch) e rolar para baixo até ver a entrada para as configurações de "Atividade", como visto acima.

Dentro do menu "Atividade" você encontrará duas entradas relevantes. O primeiro é "Mute Reminders for One Day", que, se selecionado, silencia os lembretes pelo restante do dia de calendário atual. A segunda é “Lembretes de estantes” que, se desabilitados, desabilitarão os lembretes de estantes baseados em relógios até que sejam ativados novamente no futuro (se você desejar receber os lembretes novamente).

Lembre-se, conforme observado anteriormente no artigo, desativar os “Lembretes de Suporte” não impede que o Apple Watch funcione como um rastreador de condicionamento físico e continuará registrando toda a sua atividade de condicionamento físico, incluindo períodos em pé e sedentários..

Tem uma pergunta tecnológica urgente sobre as notificações, lembretes ou outros recursos e funções do Apple Watch? Envie-nos um e-mail para [email protected] e faremos o melhor possível para respondê-los.