10 coisas para parar de fazer em 2019
Leia a palavra “Sair” e tenho quase certeza de que você já está me imaginando para deixar tudo para trás, para começar de novo, para esquecer o passado e outros conselhos parecidos à luz de 2019.
Ah, mas essa é apenas a maneira mais fácil de sair das coisas, que não é o que este post é sobre.
O que é, no entanto, é uma reviravolta nas suas resoluções regulares de Ano Novo. É uma lista de mudanças que você pode querer considerar fazer na sua vida no próximo ano. Se você levá-los a sério, você pode fazer algo memorável a partir de 2019. Então, se você está pronto para levar a sua lista de metas para o novo ano, vamos continuar com isso..
1. Saia de fazer longas listas de tarefas
Primeiras coisas primeiro, faça um favor e compile uma lista de apenas cinco ou menos gols começar com.
Eu digo isso porque forçando-se a criar uma pequena lista, você será levado a pensar sobre o que é mais importante para você. Isso também torna a lista mais viável. Além disso, ter mais itens na sua lista fará com que seja menos provável que você consiga trabalhar para alcançar todos eles..
No entanto, uma vez que você tenha cruzado com sucesso vários (ou mesmo todos) itens da sua lista, você pode sempre optar por adicionar mais. Quando você escolhe fazer desta forma, você está aumentando gradualmente a aposta, ainda sendo armado com confiança que vem de já ter atingido alguns dos seus objetivos anteriores.
O que fazer em 2019
Faça breves listas de tarefas e contate-as rapidamente. Adicione mais. Enxague e repita.
2. Deixar de ser tão sério
Eu não estou defendendo uma abordagem frívola à vida aqui, mas todos nós poderíamos fazer com um melhor senso de humor. Por exemplo, quando conversar com alguém e a situação estiver ficando um pouco tensa, tente injetando um pouco de humor na conversa. Claro, faça isso com bom gosto e tenha cuidado com qualquer coisa que possa ser potencialmente ofensiva para a pessoa (como piadas sobre raça ou religião).
A maneira mais fácil de contornar isso é tirando sarro de si mesmo em vez deles. O que me leva a outro ponto. Também vale a pena aprender a rir de seus próprios erros e não se bater sobre eles. Todo mundo comete erros, então corte um pouco de folga. Analise o erro dos seus caminhos se você precisar, mas sempre adicione uma pitada de humor.
O que fazer em 2019
A vida fica muito mais fácil quando você aprende a ver o lado mais engraçado das coisas, mesmo que isso signifique rir de si mesmo.
3. Saia do Comportamento Bad Excusing
Nós somos obrigados a se deparar com pessoas que realmente não se importam com a gente mesmo que na superfície eles pareçam fazê-lo. Isso pode ser qualquer um em sua vida: membros da família, vizinhos, amigos, colegas, colegas de classe, etc..
Essas pessoas que eu estou me referindo sugar a vida de você, deixando-o pior depois de encontros que você tem com eles.
Se você puder identificar quem são essas pessoas, talvez queira considerar distanciando-se deles no ano Novo. Se você não pode cortá-los completamente da sua vida, pelo menos limitar a influência que eles terão em você avançar.
Por exemplo, uma pessoa pode insistir em que você marque com ela algo desnecessário e demorado. Se você acha que isso está infringindo seus limites pessoais, você deve diga-lhes com firmeza que você não pode fazê-lo. (Se este passo for muito difícil, suavize o efeito seguindo com eles depois para saber como as coisas aconteceram na sua ausência).
Com um pouco de tato e um dose saudável de auto-estima , você pode moldar uma vida social melhor para você, que será mais confortável e feliz a longo prazo.
O que fazer em 2019
Perdoe e esqueça onde você precisa, mas nunca permita que outros o desrespeitem ou cruzem suas fronteiras pessoais.
4. Deixar de ser parcial
Começar a trabalhar para um objetivo específico é uma coisa; sendo dedicado o suficiente para ver a tarefa em mãos até a conclusão é algo completamente diferente.
Com muita frequência, você perceberá que tende a ficar realmente entusiasmado quando começa a fazer algo, apenas para perder força à medida que o tempo passa. Ou você pode já ter sido apático sobre isso desde o início, apenas fazendo isso para Conheçer outro expectativas da pessoa de você.
Bem, pelo bem do seu próprio bem estar, minimizar assumir qualquer coisa que você não está realmente motivado sobre. Isso inclui até mesmo as coisas essenciais como uma escolha de carreira. Se você pode ganhar dinheiro fazendo algo que você é bom e gosta de fazer versus trabalhar em um emprego que você detesta, mas continua a fazer só porque você tem experiência ou qualificações anteriores, o que o impede de ir para o ex?
O que fazer em 2019
Se há algo que você decide fazer, dê tudo de si. Ou então, absolutamente nada.
5. Deixar de ser desorganizado
Eu não sei sobre você, mas o distúrbio físico tem um impacto direto no meu estado mental e emocional. Por exemplo, quando se trata de coisas como o meu espaço de trabalho, isso só tem que ser legal. Não saber onde tudo é ou ter que sentar-se cercado por lixo e nenhum espaço de mesa vazia para poupar só me faz incapaz de pensar e fazer qualquer trabalho.
Mas ser organizado vai além apenas mantendo seus pertences físicos em ordem. Ele se estende às coisas que você faz bem, a maneira como você planeja seu trabalho, estudos, recados, estudos e similar.
Fazer o esforço para, por exemplo, elaborar a melhor ordem para fazer recados, de modo a minimizar o tempo de viagem, é definitivamente vale esse tempo extra que você levou para planejar por isso. Da mesma forma, se você é um estudante, em vez de ler um capítulo inteiro no livro-texto (apenas para esquecer tudo), vá direto para as perguntas de revisão no final. Use essas perguntas que como um guia para o que focar enquanto você lê.
O que fazer em 2019
Limpar essa bagunça, basicamente. Ajudará com sua saúde e sanidade. Há sempre uma estratégia mais organizada que você pode adaptar para tornar as coisas mais fáceis para você. Basta levar algum tempo para encontrá-lo.
6. Pare de tentar encaixar o molde
A estereotipagem é um hábito que muitas pessoas recorrem, ajuda-os a entender o mundo ao seu redor. Colocar pessoas em categorias precisas ou aplicar rótulos a elas nos oferece um senso de controle, a partir da ilusão de que estamos lidando com algo (ou alguém) que é já conhecido por nós.
Por exemplo, alguém pode erroneamente presumir que uma pessoa não teria interesse em seguir carreira em programação ou engenharia apenas porque esse indivíduo é uma mulher..
A desvantagem de recorrer a estereótipos é que isso tende a colocar pressão em você como um indivíduo para se adequar a um determinado molde. Não sucumba a isso. Outros podem chamá-lo como quiserem, ou tentar impor suas visões de quem eles acham que você deveria ser, mas você, de uma maneira especial, deve esculpir um nome para si da maneira que achar melhor. Seja sua própria pessoa.
O que fazer em 2019
Assuma o controle de quem você é e como gostaria de ser conhecido. Desconsidere os rótulos que outros podem tentar colocar em você.
7. Saia da própria dúvida ou para alguns, auto-estima
Certamente haverá momentos em que você duvidará de si mesmo, mas isso não deve se tornar uma norma em sua vida. Faça do seu objetivo o que você faz na vida, você deve brotar com uma atitude de confiança.
Ser confiante não significa que você sempre acertará as coisas, mas significa que você deve ter uma auto-imagem saudável e não se permita ficar facilmente perturbado por coisas como falha ou rejeição por outros.
Ao mesmo tempo, faça guarde-se contra tornar-se vaidoso também. Não há nada mais irritante do que ter que lidar com uma pessoa que pensa muito em si mesma ou que acha que não pode fazer nada errado; você vai colocar um monte de gente desse jeito.
Mire em atingir um equilíbrio saudável entre esses dois extremos. Venha a um acordo com quais são suas habilidades e trabalhe com o que você tem. Seja humilde e, no entanto, saiba como se promover com bom gosto se e quando surgir uma situação adequada..
O que fazer em 2019
Desenvolver uma auto-imagem saudável, com uma visão equilibrada do que você é verdadeiramente capaz de ter, tendo em conta sucessos e fracassos do passado, pontos fortes e fracos.
8. Deixar de ser cínico
Quanto mais velhos ficamos, maiores as nossas chances de nos transformarmos em uma fera cínica. Eu acho que isso é principalmente porque chegamos a um estágio em que achamos que sabemos tudo porque já passamos por isso antes.
Mas o cinismo não faz bem a ninguém, muito menos a nós mesmos. isto mata coisas como criatividade e um gosto pela vida. E também faz com que os outros mantenham distância de você, se tudo que você disser for perpetuamente negativo.
Então, se você tem se inclinado para o lado cínico da vida, é hora de fazer uma mudança em 2019. Determine abordar as coisas na vida com uma mente mais aberta e falar e pensar mais positivamente sobre as coisas.. Cercando-se com aqueles que são otimistas ajuda também. Você também pode fazer um esforço para sair com pessoas mais jovens, especialmente crianças, e deixe um pouco de sua inocência e maravilha de olhos arregalados esfregar em você.
O que fazer em 2019
Cultive uma mente aberta e uma atitude positiva, mesmo se você acha que já viu tudo isso antes.
9. Deixar de estar entediado
É muito fácil deixar as palavras “estou entediado” escapar de seus lábios, mas lamentando isso para amigos e familiares realmente não te leva a lugar algum. Em vez disso, apenas saia e faça algo novo. Uma mudança ou duas em sua vida provavelmente é apenas o que você precisa para se revigorar (ou você pode visitar sites como esses para algumas idéias).
Você também pode criar maneiras criativas de realizar atividades cotidianas para tornar a vida muito mais agradável. Não precisa ser nada realmente espetacular. As vezes coisas simples feitas de maneira diferente posso faça uma tarefa previamente mundana parecer fresca de novo. Por exemplo, fazer uma rota mais cênica para o seu trajeto ou preparar algo novo na cozinha para o jantar.
O que fazer em 2019
Estenda seus limites pessoais tentando novos talentos e usando a criatividade para apimentar sua vida.
10. Saia de se hospedar
Faça o seu objetivo viajar o mais rápido que puder. Não só isso é uma boa pausa da sua rotina habitual, mas também dá a você a chance de experimentar o mundo de uma maneira diferente. Para ver que existe algo que existe além do seu previsível cantinho do globo.
Para aproveitar ao máximo suas viagens, não opte por um pacote turístico. Em vez de, personalize sua viagem o máximo que puder, sendo intencional sobre onde você quer ir e por quê. Sempre que possível, encontre oportunidades para interaja com os locais onde quer que você vá.
Essa abordagem definitivamente o beneficiará no sentido de que você não está apenas chegando a um destino desejado, mas aprendendo ao longo do caminho enquanto trabalha como chegar lá..
O que fazer em 2019
Encontre uma desculpa para viajar. Qualquer desculpa Então arrumar suas malas e ir embora. Você ficará feliz em saber mais tarde.
Embrulhar
E aí está: dez coisas que você pode parar de fazer para fazer algo bom em 2019. Esses são passos muito práticos que você pode dar, então tenha certeza de que isso pode ser facilmente alcançado. Depois de definir seu coração e mente para isso.
Eu recomendaria começar direito a trabalhar neles o mais cedo possível no Ano Novo. Você nunca saberá quais são as surpresas agradáveis que a vida lhe lançará como resultado.
E uma vez que você tenha experimentado qualquer um dos itens desta lista, volte e coloque um comentário mais tarde para nos informar como as coisas aconteceram. Nós adoraríamos ouvir de você.
