Como desativar completamente todas as notificações de atividade no seu Apple Watch

Por padrão, o seu Apple Watch irá lembrá-lo de ficar em pé, notificá-lo sobre suas metas de conclusão e conquistas e fornecer um resumo semanal de sua atividade. Cansado de ver todas essas notificações? Não se preocupe. Eles são fáceis de desativar.

Agora, o aplicativo Activity no Apple Watch pode ser útil. Às vezes, gosto de saber quantos passos eu dei em um dia, mas quero verificar isso e não receber uma notificação sobre o meu progresso ou a falta dele. Eu também prefiro não me lembrar de ficar no meio do meu trabalho. Então, desabilitei as notificações de atividade no meu relógio e achei que tinha desativado todas elas, mas ainda estava recebendo Atualizações de Progresso. Eu finalmente descobri qual cenário eu havia perdido. Se você não quiser usar o seu Apple Watch como um rastreador de condicionamento físico, ou simplesmente não quer se incomodar com todas as notificações, mostrarei como desativar completamente todas as notificações de atividade no seu Apple Watch..

Para silenciar completamente as notificações de atividade, toque no ícone do aplicativo Assistir na tela inicial do iPhone..

Certifique-se de que a tela "My Watch" esteja ativa. O ícone My Watch na parte inferior da tela deve estar laranja.

Role para baixo na tela Meu relógio e toque em "Atividade".

Se você quiser desativar apenas os lembretes do dia, toque no botão deslizante "Lembretes sem áudio de hoje". No entanto, para desativar todas as notificações de atividade, vamos percorrer a tela. Toque no botão deslizante de "Lembretes de Suporte" para evitar que os lembretes sejam exibidos em seu relógio, informando a você para ficar em pé (os botões do controle deslizante devem ficar pretos e brancos quando estiverem desligados nessa tela).

A configuração que eu perdi inicialmente é "Atualizações de Progresso". Observe que diz "a cada 4 horas". Toque na configuração para alterá-lo.

Na tela Atualizações de Progresso, toque em “Nenhum” para desativar as atualizações. Em seguida, toque em "Atividade" no canto superior esquerdo da tela para retornar à tela "Atividade".

Para evitar receber notificações quando você atingir suas metas diárias de Mover, Exercitar e Estande, toque no botão deslizante "Conclusões da meta" para desativá-las. Toque no botão deslizante Conquistas para evitar receber notificações quando atingir um marco ou um melhor desempenho pessoal. Por fim, toque no botão deslizante "Resumo semanal" para desativar essa notificação.

Agora, você não será incomodado por nenhuma notificação de atividade. Não vamos ficar com preguiça, hein?