Como ativar Night Shift no macOS para reduzir a fadiga ocular

O Night Shift é um novo recurso introduzido no macOS Sierra 10.12.4, e você já deve estar familiarizado com ele se for um usuário do iOS. Veja como ativá-lo e configurá-lo no seu Mac.

O Night Shift muda a temperatura da cor da sua tela de modo que emite um brilho mais quente que é mais fácil para os olhos tarde da noite, já que a tonalidade azul brilhante que uma tela normalmente emite pode ser muito dura depois que o sol se põe.

Antigamente, os usuários de Mac provavelmente usavam um aplicativo chamado F.lux que faz quase a mesma coisa, mas agora o macOS tem o recurso embutido. E enquanto o Night Shift não faz sua exibição tão quente quanto o F.lux ainda é ótimo para a maioria dos usuários casuais. Veja como configurá-lo.

Como configurar o turno da noite

Comece abrindo as Preferências do Sistema clicando no ícone do dock se você tiver Preferências do Sistema no dock, ou abrindo a pasta “Aplicativos” no Finder e clicando em “Preferências do Sistema”..

Em seguida, clique em "Displays".

Selecione a aba “Night Shift” no topo.

Clique no menu suspenso ao lado de "Agendar".

Você pode escolher "Custom" ou "Sunrise to Sunset". Escolher “Personalizado” permitirá que você defina horários específicos que o Night Shift habilitará e desativará automaticamente, enquanto a última opção ativará e desativará o Night Shift automaticamente quando o sol se põe e sobe.

Depois de escolher um, use o controle deslizante abaixo dele para escolher a temperatura de cor que você deseja que o Night Shift use. Quanto mais à direita você mover o controle deslizante, mais quente será a temperatura de cor.

Essas configurações serão salvas automaticamente, assim, depois de configurá-lo, você poderá fechar as Preferências do Sistema e voltar a brincar no Mac, como de costume. Pode demorar um pouco de tempo para encontrar o equilíbrio de temperatura de cor que você gosta, mas esperamos que suas noites em frente à tela do computador sejam mais suportáveis..

Ajustar a temperatura da cor a partir da barra de menu com o NightShifter

Ajustar a temperatura de cor das Preferências do Sistema não é difícil, mas às vezes você vai querer aumentar ou diminuir o nível rapidamente - especialmente se você estiver trabalhando em algo que seja sensível às cores.

O NightShifter, um aplicativo gratuito, ajuda a ativar e desativar rapidamente o Night Shift na barra de menus. Você também pode ajustar rapidamente a temperatura da cor.

Basta mover o dial para cima e para baixo para tornar tudo mais ou menos vermelho, respectivamente.

Você pode baixar a versão mais recente deste aplicativo na página de releases. O aplicativo vem em uma pasta ZIP com duas versões: a versão da barra de menu vista acima e uma versão de linha de comando chamada "shifter".

Basta arrastar “NightShifter” para a pasta Aplicativos para instalá-lo. Não se preocupe com a versão da linha de comando, a menos que você queira usá-la especificamente. Você precisará saber como abrir aplicativos de desenvolvedores não autorizados para iniciar o NightShifter pela primeira vez; funciona bem depois disso.

Flux é uma alternativa mais poderosa

O Night Shift tem a vantagem de ser integrado e o NightShifter lhe dá um pouco mais de controle, mas o Flux oferece muito mais potência. Este aplicativo gratuito oferece o mesmo recurso de tingimento de tela que o Night Shift, mas vem com um ícone de barra de menu com todos os tipos de recursos rápidos. Você não deve usar isso e Night Shift ao mesmo tempo: escolha um ou outro. Mas se você decidir usar o Flux no seu Mac, você terá acesso a um ícone da barra de menu em todos os momentos.

A partir daqui, você pode desativar a matização da tela por uma hora ou a qualquer momento em que estiver usando o aplicativo atual. Isso é perfeito para designers ou editores de fotos, que precisam de cores precisas ao usar esses aplicativos específicos. Não há como obter esse recurso usando o recurso Night Shift integrado, então considere usar o Flux em vez disso,.