Não mais! Ajuda você a rastrear e parar maus hábitos

Todos nós temos um hábito especial de que não nos orgulhamos. Para alguns, poderia ser fumar; para outros, pode ser álcool. Embora deixar seus maus hábitos seja uma tarefa louvável, fazer isso não é fácil. A fim de tornar todo o processo um pouco mais fácil, um aplicativo chamado "Não mais!" pode ajudá-lo com a provação.

Muito parecido com um aplicativo de rastreamento de tempo para a produtividade, não mais! é um aplicativo para Android que mantém o controle de seu hábito quebrando o progresso. Você insere o hábito que você deseja invadir o aplicativo, e seria enviar-lhe uma notificação todos os dias que pergunta se você tem contido de fazer o que é que você introduziu para o dia.

Para tornar a coisa toda de rastreamento um pouco mais interativa, No More! vem com conquistas que você pode desbloquear depois de atingir certos marcos. Para aqueles que precisam de um pouco de motivação, o aplicativo também vem com algumas citações inspiradoras que você pode percorrer.

No caso em que o hábito que você está tentando quebrar é particularmente sério, não mais! vem com personalizável atalhos no aplicativo que permitem marcar determinados sites ou comunidades. Além disso, você pode adicionar números de telefone à lista de atalhos apenas para "pior cenário" finalidades.

Ao atingir a marca dos 100 dias, No More! vai marcar automaticamente sua tentativa de quebrar o hábito como concluído. Depois disso, você pode escolher quebrar outro mau hábito ou continuar monitorando seu progresso.

Enquanto não mais! é certamente útil para acompanhar o seu progresso para quebrar seu hábito, você ainda precisará de força de vontade para ter sucesso.